Как понять, что ты на дне? Если 1-2 пункта про тебя – друг, ты в опасной ситуации. Более 2-х пунктов – это уже критическая ситуация. 1. Давно не чувствуешь удовлетворения, все делаешь через «не могу». Жизнь идет не на лад, а на износ. 2. На работе давно нет успехов. Даже когда тебя начальник ругает, ты думаешь: «Ну увольте меня уже». Это полный психологический износ. 3. Не хочешь встречаться с людьми, к которым раньше тянуло. 4. Не можешь утром встать с постели. Тупняк, как будто все обрубило. Нет жизненного тонуса. 5. Нет целей и планов. Плывешь по течению. 6. Употребляешь алкоголь больше меры. Гробишь свое здоровье всеми способами и не посещаешь врача. 7. Берешь кредит на погашение процентов на кредит – это днище полное. 8. Часто ссоришься с родными людьми. Что делать, когда дошел до дна? Рассказать? Ставь 👍🏼