Некоторые неправильно меня поняли. Я не критикую походы к психологу, и сам завтра снова пойду к специалисту (у меня он по совместительству психотерапевт, с несколькими дипломами и научными трудами). Но интенсивность влияет на результат. Разговоры раз в неделю – это стратегия с очень низким кпд. Я буду ходить три раза в неделю, а может и каждый день. И у меня есть четкие задачи, я знаю свою цель. Когда вы приходите с каким-то запросом в кабинет психолога, и посещаете его раз в неделю, со временем вы можете просто забыть, зачем вообще туда пришли, и ходить по привычке, чтобы выговориться. Это, конечно, тоже полезно, но не эффективно. Вы будете разбирать какие-то случаи за прошедшую неделю или обиды детства, но время будет идти, а проблемы останутся. Вот это я имел в виду. Короче, я изучаю всю эту тему, и могу сказать, что главное – это ставить самому себе вопросы, и уметь находить ответы. Специалист должен помогать в этом, направлять и не критиковать. Я хочу научиться задавать вопросы. И конечно после интенсивного курса я иногда буду приходить на профилактические беседы, раз в несколько недель, или раз в неделю, если будет необходимость. И я не буду ограничиваться во времени, разговаривая всего один час, в этом я согласен с Жаком Лаканом.