Дмитрий Тимофеев — Дома и стены помогают… (Денис Пикляев)

«Дома и стены помогают…» – великолепный петербуржский атлет «Питерский Тягун» Тимофеев Дмитрий о своей подготовке к Чемпионату мира IPL/СПР, который пройдет 6-9 декабря в Санкт-Петербурге, «ахиллесовой пяте», питании чемпиона, крепости хвата и многом другом…

— Дима, доброго дня и настроения! Итак, мы с тобой уже старые прожженные интервьюер и интервьюируемый, поэтому приготовил я тебе, дружище, не самые легкие вопросы) Итак, «Питерский Тягун», не чувствует ли пауэрлифтер некой несостыковки, может, «Питерский Троеборец» было бы более актуально?)

Тимофеев Дмитрий: Денис, приветствую! Рад вновь пообщаться с тобой. Все-таки «Питерский Тягун») Именно тягой я накрываю соперников и забираю «кассу».

— Дима, когда дело касается конкретных цифр и процентов, многие известные ребята достаточно прозрачно отвечают на мои вопросы, надеюсь, в нашем разговоре с тобой такого не случится. Вот мы имеем Чемпионат мира IPL, который состоится в декабре. Ты к нему готовишься. Когда началась твоя подготовка, какие цифры брал за определенный ориентир и как по процентам распределил всю работу?

Тимофеев Дмитрий: Моя подготовка началась с августа. За ориентир никаких цифр не держу в голове. Готовлюсь сейчас, всегда прислушиваясь к своему самочувствию в дни тренировок.

— Дим, программа твоих тренировок исходит из недельного цикла или несколько иначе? Какие слабые свои места из движений трешки можешь назвать и как в данной подготовке решил бороться с этим?

Тимофеев Дмитрий: Работаю недельными микроциклами. Слабым звеном из трех движений считаю приседания со штангой, в силу недавней травмы бедра, полученной на прошедшем Чемпионате Европы GPA/IPO 10 июня 2018 года. А как борюсь? Ответ простой: чтобы больше приседать, нужно больше приседать.

Продолжение: http://power35.ru/informatsiya/timofeev-dmitrij-doma-i-steny-pomogayut-piterskij-tyagun-o-svoej-podgotovke-k-chempionatu-mira-ipl-spr-denis-piklyaev/