Сегодня продолжим говорить про ограничивающие убеждения. Первая часть была 21.05.

Мысли - вирусы ... Или почему хорошей работы не найти (Часть 2)

Что же делать? Если вы задумали бегать, поменять работу, родить второго ребенка, переехать в другой город или сесть на безуглеводную диету, лучше сначала самостоятельно распланировать конкретные шаги: составить и разослать резюме, записаться в спортзал, сходить к диетологу и т.д. Заранее понимая, что в вашем окружении есть люди (а их большинство), которые будут вас отговаривать и уводить от положительных мыслей, окружите себя единомышленниками. Так будет проще справиться с натиском благостного противостояния. Что касается соседского огорода, люди всегда знают, как сделать так, чтобы трава была зеленее.

Не видитесь на эти уловки вашего же мозга. У него особая задача – сохранить энергию и как можно меньше напрягаться. По крайней мере, у бессознательной его части. Ваша же задача – расширять свое сознание, учиться отфильтровывать то, что вам говорят другие. Иногда, безусловно, стоит прислушаться к дельному совету богатого человека, хорошего семьянина или любого другого неподдельного эксперта. Но если это далеко не эксперт, мнение его учитывать необязательно. А еще и опасно для собственной результативности. Здесь хотелось бы сделать оговорочку, что данные советы не распространяются на семейную жизнь, в которой прежде чем принять какое-то важное решение, все же необходимо посоветоваться со второй половинкой. Но давайте не будем включать фанатизм там, где он не нужен. Мужу достаточно сказать о своем намерении пойти в спортзал, но не обязательно объяснять ему причины и выслушивать насмешки, если таковые имеются. Маму в обязательном порядке необходимо поставить в известность, что вы пакуете чемоданы и уже нашли квартиру, но необязательно с трясущимися руками ей рассказывать, как вам страшно делать первый шаг в самостоятельную жизнь, если она все равно будет против.

Мыслевирусы подстерегают нас везде, и, как микробы из заезженной рекламы средства для ванной комнаты, только и ждут своего часа. В автобусе, в такси, в очереди за хлебом, в телевизоре и даже в ленте новостей в социальное сети. Они сродни любому другому вирусу, ждут ваших сомнений, как вторые снижения иммунитета в сезон простуд. Но здесь есть своя доза витамина С – взятие ответственности за свою жизнь и свои решения на себя и понимание того, что жизнь-то ваша. И те, кто лучше знает, пусть знают, как ухаживать за своими завядшими помидорами. Вы со своими сами разберетесь. Есть, конечно, один большой минус – винить будет некого. В конце концов, неужели вы все это затеваете, чтобы кого-то винить?

Мыслевирусы быстро порождают ограничивающие убеждения, с которыми, как с осложнениями после гриппа, бороться куда сложнее. Подумайте, стоит ли ваш результат, ведущий вас к совсем другой, вероятно, лучшей жизни или замечательному опыту того, чтобы ваша мама или ваш друг, сосед или коллега поднял свое ЧСВ (чувство собственного достоинства)?

Автор: profiler_coach23, тренер, специалист по оценке персонала.
Источник: HRtime