Испытываете проблемы со сном? Задайте себе эти 6 вопросов Если ваш день не проходит без лишней чашки кофе, то причина может быть в графике сна и бодрствования. От недосыпания страдают 45% населения мира — и речь не о людях с нарушениями сна. В материале — о том, почему эта проблема стала глобальной и как ее решить. Подписывайтесь на @rb_ru