Эти вечерние привычки мешают вам быть продуктивным на работе Многие стремятся распределить свое рабочее время как можно эффективнее. Но не менее важно и то, чем мы занимаемся по вечерам: от этого зависит, как мы будем себя чувствовать на следующий день. Дело в том, что во время работы мы тратим много когнитивных ресурсов, и их необходимо восполнять. Вот какие привычки препятствуют этому. @rb_ru