Заедаете стресс? Вот как приучить себя к здоровой пище Инфляция, экономика и глобальные кризисы заставляют нас испытывать рекордный уровень стресса. И некоторые из его последствий можно видеть невооруженным взглядом — например, набор веса из-за переедания или привычки заедать стресс. Хотя мы не можем устранить основные источники беспокойства, в наших силах контролировать его воздействие на организм — хотя бы отчасти. Рассказываем о приеме, который позволяет «перепрошить мозг» и избавиться от вредной привычки. @rb_ru