Пытаетесь быть продуктивным каждую минуту? Зря, и вот почему
Зачастую невероятная и, казалось бы, заряжающая занятость сопровождается историями в кабинете психотерапевта о профессиональном выгорании, невероятной усталости, а также о тревожности и депрессивных настроениях. Мариам Хайретдинова, нейросаентист, ALM, кандидат по психологии Harvard Extension School и научный сотрудник Wheaton College, разобрала этот вопрос со стороны работы нашего мозга.
@rb_ru