Смелость быть собой: почему без этого невозможно формирование позитивных привычек

В издательстве «Бомбора» вышла книга Джен Синсеро «НИ ЗЯ» с советами по выработке полезных привычек, которые помогут лучше заботиться о себе и своем будущем. Мы публикуем пятую главу (с сокращениями), в которой автор рассказывает, почему принятие себя — важный шаг на пути саморазвития.

https://rb.ru/story/courage-to-be-yourself/