Что такое многозадачность? ⚡️Многозадачность – это способность уделять внимание разным делам одновременно. Вы наверняка слышали байки про Гая Юлия Цезаря, который якобы мог делать несколько дел одновременно одинаково эффективно. Обычно эта история становится аргументом в убеждении собственного «Я», что вы на это способны. Вероятно, вы сможете выполнять несколько дел сразу в формате «Иду и слушаю музыку» или «Мою посуду и смотрю сериал», НО….на этом сверхъестественные способности заканчиваются😊 👨‍⚕️🧠 Нейробиолог Эрл Миллер, один из ведущих исследователей в изучении внимания, считает: «Наш мозг не особо годится для многозадачности. Люди думают, что занимаются несколькими задачами одновременно, на самом деле они очень быстро переключаются между ними, и каждое такое переключение требует расхода ресурсов». 💥 Многозадачный режим — это распространённый миф. Наш мозг естественным образом сосредотачивается на одном понятии за раз, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО!