​Собираешься попробовать триатлон, но не знаешь, с чего начать? Начни с бесплатной вводной лекции, а заодно пройди тестирование физической формы. Лекцию и тестирование проведут в один день – 25 марта в Лектории Клуба путешественников Спорт-Марафона. Тебя ждут ответы на самые популярные вопросы: • можно ли самостоятельно подготовиться к триатлону или зачем нужен тренер; • сколько тренеров должно быть, один или по каждому виду дисциплины отдельно; • как начать тренироваться и в чём отличие самостоятельных тренировок от тренировок в группе; • минимальный список необходимой экипировки и оборудования; • как избежать травм. После лекции ты сможешь узнать свой состав тела (биоимпендансометрия), а также максимальное потребление кислорода (МПК) – и всё это с подробной расшифровкой результатов. Лекцию и тестирование проведёт Ольга Романец, лидер и партнёр школы Time To Sport и руководитель по развитию детского триатлона ФТР. Время: 12:00, 25 марта. Место: Москва, ул. 5-я Кожуховская, д.10. Регистрация: здесь. #промо