Диетолог развеял миф о провоцирующих набор веса продуктах
Специалист заявил, что многие продукты, например, попкорн или картофель, в чистом виде вовсе не калорийны. Вес растёт не от их потребления, а от добавок — масла, сахара и соусов:
«На вес влияют привычки и отсутствие культуры питания. Например, нельзя запивать салат сладким соком или добавлять кетчуп к диетической куриной грудке».
