После чеченских кампаний тысячи военнослужащих вернулись домой с посттравматическим стрессовым расстройством. То же самое будет происходить и сейчас, когда из Украины начнут массово возвращаться контрактники. Но психологическая помощь в сложные времена нужна не только тем, кто побывал в зоне боевых действий: происходящее — это травма для всех. 💬 Важно, чтобы в вашей ленте кроме депрессивных новостей сейчас были и материалы, которые помогают справиться со сложными чувствами и эмоциями. Такой контент каждый день публикует «Чистые Когниции» — медиа о психологии и психотерапии. Этим проектом занимается команда практикующих психологов и психотерапевтов. Они проводят научпоп-конференции и вебинары о психическом здоровье, делают обучающие курсы, причём не только для помогающих специалистов, но и для обычных людей. Всё, что публикуется в этом медиа, основано на последних научных исследованиях. Посмотрите лучшие материалы последних месяцев: ▫️ Как лечить зависимости? Психиатр-нарколог рассказывает, можно ли на самом деле «закодироваться» от алкоголя и всегда ли безопасны программы «12 шагов» ▫️ Может ли кино помочь разобраться в том, что у вас на душе? Психологи объясняют, как решают свои проблемы герои фильмов и стоит ли так делать в реальной жизни ▫️ Как пережить внезапную потерю ребенка? О горевании рассказывает доула смерти — специалист, который помогает человеку, который уходит из жизни, и его близким ▫️ Что можно делать уже сейчас, чтобы мозг в старости остался здоровым? Карточки, которые помогут не бояться Альцгеймера и деменции и которые можно показать своим старшим родственникам Подписывайтесь на «Чистые Когниции» — пусть это медиа станет для вас поддержкой и опорой в потоке плохих новостей: t.me/pure_cognitions #рекламнаяпаузавротонде