🧊 Пробовали принимать ванну со льдом? ⬆️ Так начинал утро Александр Пушкин. Поэт не признавал врачей и считал лекарства бесполезными. После купания в холодной воде клетки в организме в 5 раз быстрее насыщаются кислородом, тренируются сосуды, ускоряется метаболизм. 📹 Как укреплять иммунитет, показывают наши моржи инженеры из филиала в Коми Александр Панов и Александр Андреев. 📌 Но помните, что начинать закаливаться надо постепенно и осторожно☝️ @rossetisevzap