Оказывается только 30% россиян занимаются спортом на постоянной основе, а до 60% людей не могут поддерживать регулярную физическую активность через 6 месяцев после начала программы упражнений. Такие данные привела президент Ассоциации спортивных психологов Лира Уляева на просветительском марафоне Общества «Знание». По ее словам, изменить это можно. У спортивного психолога есть цель – создать благоприятные условия для занятий физической активностью. Для этого специалисты работают с мотивацией человека, помогают улучшить концентрацию, развивать эмоциональный контроль и умение справляться с ошибками. А зампред СФ РФ Галина Карелова отметила, что Здоровый образ жизни представляет собой систему навыков и внутренних установок, которую можно приобрести и развить в любом возрасте. «Менять отношение к собственному здоровью, беречь его, внимательно относиться к этой теме в семье и коллективе – важная задача, которая стоит перед нашим обществом», – сказала Галина Карелова. Подробнее @roscongress