Время анализировать и подводить итоги года.
Как прошел ваш год? Большинство людей ответят на этот вопрос лаконично — «хорошо» или «бывало и лучше». Такой подход вряд ли можно назвать конструктивным. Почему важно подводить свои личные итоги года и какие вопросы стоит задать себе для этого рассказываю в статье:
aif.ru/health/…ogi_goda
Психолог Роман Сухинин объясняет, почему мы часто перестаем ощущать удовлетворение от жизни, даже если добиваемся впечатляющих результатов, и как связана наша самооценка с подведением итогов года.
