СТРАХ = ЖЕЛАНИЕ 😰 Это жестко! Я поделюсь механикой проработки, чтобы вы пошагово смогли понять природу вашего страха и найти более экологичный выход этого чувства. Всего будет 5 шагов. Вам может не понравится то, что я скажу. Но. Внимание. Страх - это ваше желание. То, чего вы боитесь, вы подсознательно хотите. И я буду разбирать самый популярный страх - страх потери близких. Шаг 1 Страх = Желание Я боюсь смерти близких = = Я хочу смерти близких Когда вы чего-то боитесь, вы это притягиваете в свою жизнь. Вы проигрываете плохой сценарий. А так как страх является очень амплитудной, сильной эмоцией, то вы подпитываете этот сценарий, делаете его реальным. 2 ШАГ Вам нужно понять, что самого страшного произойдет, если это случится. Произошла потеря. Что дальше? Что будет с вами? Тут важно пройти до конца: -Я потеряю ребёнка -Буду страдать -Жизнь остановится -Муж бросит 👇 -Мне нужно будет начать новую жизнь -Для себя -Уделять больше времени себе Понимаете к чему я веду? Страх скрывает истинную причину - выгоду. И это ваш следующий шаг 3 ШАГ. КЛЮЧЕВОЙ Осознать выгоду. ДЛЯ ЧЕГО вам это нужно. Этот шаг самый важный. Требуется четкий ответ на вопрос: "Для чего?" Ответы: не для чего, не знаю, не нужен - не принимаются. Найдите выгоду! Она есть всегда. - Если потеряю семью, то придётся строить жизнь заново, для себя. Удалять больше времени себе и своим интересам, не подстраиваться Этот шаг очень важен. Вам нужно понять в чем выгода. Думайте. 4 ШАГ. Найти решение, как добиться желаемой выгоды другим путем. Вы нашли свою выгоду. Теперь вы должны найти путь к этому, только не через страх. Как я приводил пример к страху за близких: Если человеку не хватает любви к себе и внимания на себя, то подсознание будет восполнять это. Как я могу этого достичь? - Чтобы мне больше времени уделять себе, нужно перестать ставить чужие интересы поверх своих Тут у вас должен быть четкий ответ. Конкретно - что нужно делать по-другому. 5 ШАГ Закрепить на практике. Всё, что вы определили на предыдущем шаге - нужно реализовывать. Постоянно. Монотонно. Упорно. Подсознание должно понять правильный путь. Нашли выгоду своего страха?