Что делать тем, у кого низкое давление? 👇 Недавно у меня был пост о том, что значит пониженное давление с точки зрения психосоматики, тезисно напомню вам самые частые причины, которые я встречал в своей практике: ⁃ Если человек угнетает себя, давит на себя; ⁃ Часто видит все события только в темных красках, такие люди очень пессимистичны; ⁃ Апатия стала привычкой; ⁃ Человек будто живет на пониженных оборотах; ⁃ Люди с пониженым давлением ведут себя отстранённо, пассивно, не любят высовываться. Предпочитают оставаться незаметными. И что делать? ⁃ Наполнить свою жизнь яркими событиями; ⁃ Радовать себя, свою Душу и тело; ⁃ Добавить больше ментального движения (книги, тренинги, коучинг, обучение, общение и тд) ⁃ Физическая активность (массаж, спорт, фитнес, прогулки, пикники тд) ⁃ Понять, в каких чувствах и состояниях вы застряли и изменить это; ⁃ Выбраться из пассивного проживания жизни в активное, решительное, войти в позицию Хозяина своей жизни. У каждого своя причина возникновения пониженного давления. И решение вопроса также будет у каждого своё. Во всем можно разобраться. Превратите свою жизнь в действие, а не ожидание перемен. Какие заболевания разобрать в следующих постах?