Обложка канала

Роман Сухинин Психосоматика

Приветствую! Поговорим о психосоматике и психологии?

Роман Сухинин Психосоматика

4 года назад
Открыть в
Как полюбить себя? Предлагаю подойти к этому вопросу с другой стороны и ответить: «Что я делаю, когда не люблю себя?» Возьмите и составьте список этих действий. Выпишите не меньше 10 пунктов того, что вы делаете в разрез себе, своим интересам и убеждениям. И перестаньте это делать. Вторым шагом будет найти и убрать ту негативную платформу, на которой держится нелюбовь к себе и начните над этим работать. Меняйте свои действия. И третий шаг, вы должны понять что есть «любовь к себе». В видео рассказываю про это. А теперь поделитесь, что вы делаете, когда не любите себя? 👇