​4 способа сделать ваш день приятнее Сила привычек - в неосознанности и регулярности. Хорошие привычки способны нас поддержать, а плохие - подвести. Поэтому нужно внедрить в свою жизнь как можно больше полезных привычек. Я составил для вас список неочевидных и очень простых действий: ✔️1. Свяжите свою работу с глобальной целью, а не просто с деньгами. Для чего вы ходите на работу? Ответьте на этот вопрос без привязки к деньгам. Найдите более глубокую причину и следуйте за ней. Каждый день - это возможность выполнить часть этой большой цели. ✔️2. Когда вы идете/едете куда-то используйте это время с толком Что вы делаете в дороге? Потратьте ваше время в пути не на чтение ленты новостей и соцсетей, а на прослушивание подкастов, аудиокниг или музыки, которая поднимет настроение. ✔️3. Делайте то, что важно в первую очередь. Слышали про плавило 20% ваших действий должны приносить 80% результата? Из всех задач, которые валятся на вас, сделайте сначала те, которые способны дать вам 80% результат. ✔️4. Завершите свой день благодарностью Вспомните всё, что произошло за день. Составьте как минимум 8 пунктов. А утром повторите тоже самое Внедрить любую привычку можно за 21 день (проверено). Поэтому я запускаю флешмоб "Сформируй привычки", который пройдет в телеграм канале. Задания будут мягкими, комфортными и результативными, если выполнять их ежедневно. ⚡️Старт 22 мая. Подробности тут Напишите, какую привычку вы хотите внедрить в свою жизнь?