Диджитал-детокс В наше время важно устраивать себе диджитал-детокс. Пару раз в месяц я запираюсь в комнате, заказываю еду и целый день смотрю ютьюб, параллельно играя в Нинтендо и читаю соцсети с телефона. Во время детокса важно полностью выпасть из реальности, потому что реальность скучная, а развлечения — весело. Они дают энергию и смысл жить.