Пара слов про ебучую тревожность: она портит все.
Отнимает кучу энергии, получается состояние «антипотока».
Три факта про тревожность:
- Большинство страхов никогда не реализуются
- Те, что реализуются, окажутся проще, чем вы думаете
- Те, что реально сложно преодолеть сделают вас сильнее
А вообще надо к психотерапевту — я со своей тревожностью уже лет 10 разбираюсь 👊👊👊