Казуальная атрибуция Смешное словосочетание придумали психологи. В переводе на человеческий оно всего лишь объясняет, почему мы часто сидя на диване и попивая пиво додумываем поведение других людей. В народной мудрости механизм феномена выражен фразой «сам(а) придумал(а) — сама обиделся(ась)». Если вкратце, то чужие поступки мы часто объясняем личностными качествами этих людей, а в отношении себя валим всё на внешние обстоятельства. То есть когда кто-то проиграл в футбол, то он играть не умеет. А пузо у меня (вас) выросло из-за нервов. Или подруга/друг пошли в горы – они спортсмены и молодцы. А мне (вам) на нос упала капля дождя (нет экипировки, не та форма, ретроградный Меркурий — нужное подчеркнуть), поэтому вы сидите дома и ноете по этому поводу. Не поверите, но окружающие тоже видят в вас только отсутствие необходимых качеств, а вовсе не обстоятельства. Просто ставьте себя на место третьего лица и определяйте, кем вам нравится быть — вами или воон тем человеком, на которого так хочется быть похожим.