Пост о том, что польза от разогрева перед сложными задачами недооценена, и что я ни разу не встречал упоминание этого принципа в книгах о личной эффективности и управлении людьми.
⠀
Вещь крайне необходимая перед серьёзными физическими нагрузками, отлично подходит и для разгона мозга. Начиная работать над дизайном, полезно разогреться, набросав эскизы в любом, самом хардкорном, виде; перед тем, как работать с текстом, имеет смысл «расписаться» потоком сознания на тему, близкую основной задаче; перед занятием по английскому языку полезно разогреться минут пятнадцать на англоязычных подкастах.
⠀
Подход фурычит только при правильной настройке мозга — очень важно отключить оценку результата, иначе префронтальная кора заставит владельца мозга буксовать, оценивая закономерный трешевый результат. Но поскольку разогрев нужен не для получения финального решения, а для активации необходимых для работы нейронов, то треш и угар — это нормальные результаты разогрева. Основная задача после этого решается быстрее и лучше.

О.К.