Маленькое напоминание: санскрин не обязательно использовать каждый день. Есть объективный показатель, с помощью которого можно понять, подходящий ли сегодня день для SPF — УФ-индекс ☀️ Аналогично температурной шкале, он показывает уровень ультрафиолетового излучения и возможную опасность от воздействия солнца. Как правило, его можно найти в приложении с прогнозом погоды на вашем смартфоне или в интернете. УФ-индекс имеет значения от нуля и выше — именно они помогут вам понять, нужно ли защищать кожу: ☀️ Если показатель индекса 0-2 — вам не нужно использовать санскрин. Гуляйте спокойно и наслаждайтесь солнечными лучами! ☀️ Если показатель индекса 3-7 — коже обязательно необходима защита. Наносите солнцезащитное средство из расчета 2 миллиграмма на 1 квадратный сантиметр кожи. ☀️ Если показатель индекса 8-11 — коже нужна усиленная защита. Санскрин лучше наносить в 2 слоя и выбрать фактор защиты SPF-50 и выше!