«Я боюсь, что он меня бросит.. Я боюсь, что все будут надо мной смеяться.. Я боюсь, что близкие не поддержат меня.. Моя любимый человек считает, что мои увлечения личностным и духовным ростом - секта, а вся моя семья считает, что моя медитация - грех. А вдруг мы из-за этого отдалимся или расстанемся, и я останусь один?» —————— Эти и другие страхи, с которыми я столкнулась в самом начале своего пути в духовность. Вдруг мой опыт кому-то будет полезен сейчас. Тема невероятно интересная, вместе с тем тонкая, глубокая и деликатная. И даже если кому-то это справедливо кажется глупостью и абсурдом, обесценивать подобные страхи на этот счёт не стоит. Давайте поговорим о том, как же справится с настоящей проблемой «что делать, если меня не поддерживают в моем стремлении развиваться личностно и духовно» ЧТО ПОМОГЛО В НАЧАЛЕ ПУТИ КОНКРЕТНО МНЕ: ✨ ВЫСТРАИВАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ: Мягко, деликатно, но непоколебимо. Пример: я сегодня ем и рыбу, и мясо, а Фед вегетарианец, стану ли я в угоду Феде на ужин есть стейк из тофу, который терпеть не могу, если он не понимает мой выбор? Не думаю. Будет ли он в угоду мне есть стейк из сёмги? Тоже нет. Мы давно донесли друг другу свои ценности. Он не ест животных по идейным/духовным/физиологическим соображениям, а я не ем тофу-стейки, от которых у меня вздувает живот. И мы принимаем друг друга такими, какие мы есть, даже если оба считаем иначе. С медитациями так же. Я донесла до семьи, что это мой выбор, попросила их не язвить и не обесценивать то, что мне важно, но не в коем разе не оправдывалась. В конце концов, любовь это принятие, это уважение. Если твоя семья или твоя вторая половинка любит тебя, принимает и уважает, они примут и медитации, и фехтование, и курсы стрельбы из калаша, и красные дреды, если для тебя это действительно важно. А иначе - эти отношения не вполне здоровы. ✨ ВОЗМОЖНО, ВЫ ОПЕРЕЖАЕТЕ В РАЗВИТИИ И ДУХОВНОСТИ СВОИХ БЛИЗКИХ, и это нормально. «Посади в поле 100 деревьев, и одно из них вырастет первым». Я была первым человеком в своём окружении, за которым подтянулись и остальные. Вот классный пример: Я была первой из своего панк-комьюнити, кто смыл зелёные волосы, вытащил пирсинг из лица, снял порванную футболку black flag и перестал ходить на демонстрации с анархистами. Все смеялись надо мной и говорили, что я предала идеи, я «обыватель». Но теперь все мои приятели из панк-тусовки выглядят так же ‘обывательски’, работают на работе, носят обычные причёски и растят деток. На демонстрации с анархистами тоже не ходят😂 Понимаете параллель? Возможно, Ваш муж станет самым заядлым фанатом медитации через... год? Мой папа не принимал мои тренинги и увлечения медитацией. А теперь ездит на духовные семинары вместе со мной, прошёл курсы по карме у буддистского монаха геше, занимается с психологом и идёт на пятый Медиториум. Просто я пришла чуть раньше, а папа чуть позже. Я тоже очень переживала, что папа не понимает меня. Зато теперь? ✨ БОГ/ВСЕЛЕННАЯ/ВЫСШИЙ РАЗУМ НЕ БЫВАЕТ НЕ ПРАВ. Я просто доверяла миру. И шла дорогой души, и все, кто должен был остаться со мной - остался. Всё просто. Вселенная всегда заботится о нас, 100%. Так давайте позволять ей это! Перепоручите заботу о Вас любящему Высшей силе и отпустите бразды правления. И вы удивитесь, куда она вас приведёт, если вы в доверии. ✨ НЕ НАДО СМУЩАТЬ БЛИЗКИХ. Я видела, что мои родные не готовы к новому, переживают, раздражаются и волнуются - и избавила их от этого. Попробуйте быть мудрее - не обсуждайте с ними свои медитации, не посвящайте их в это вообще. Уроки на Медиториуме длятся полчаса, медитация и того меньше. Посмотрите урок, пока муж на работе/в душе/залипает в сериал. Смотрите в наушниках и не обсуждайте после. Не надо «хлестать других по щекам своей осознанностью» Я, например, медитировала в ванной за закрытой дверью под шум воды. Или на крайняк - перед сном лёжа в кровати с закрытыми глазами. Будто уже сплю. И всё🤷🏼‍♀️. Например, мои подруги понятия не имели, что у меня в плеере играет тяжёлый металл. Мы лежали на пляже и каждый в своих наушниках слушал ту музыку, которую хотел. И все было счастливы.