Что вы знаете о медитациях? Время медитировать - уникальный канал, в котором рассказывается о медитации с точки зрения науки, медицины, нейробиологии и духовных знаний. В канале с 19-ого сентября пройдёт бесплатный 7-дневный челлендж медитаций для тех, кто хотел бы медитировать, но никак не может начать ✨ До челленджа вы можете прочитать полезные посты, там вы узнаете: • в каких 25 ситуациях поможет медитация • в какой позе правильно медитировать • 7 лайфхаков, как внедрить медитацию в жизнь • какие 10 вопросов стоит задать себе этой осенью А также в закрепе канала можно получить чеклист как подготовиться к медитации и медитацию «Намерение на день» Добавляйтесь , чтобы успеть на марафон медитаций и выработать привычку, которая перевернёт вашу жизнь✨ #реклама