Дисциплина мыслей, контроль своего состояния сознания — это как раз попытка человека научиться управлять собой, своими эмоциями, желаниями, мыслями при этом удерживать чёткий курс общего движения — свои жизненные позиции, главный выбор.

То есть осознанно, с полной ответственностью проживать жизнь, чётко ориентируясь на духовное направлени и
«постоянно удерживая его в фокусе своего внимания.

Образно говоря, это стремление ехать в машине к цели, несмотря на мелкие пробуксовки.

Естественно, чем чаще будешь себя контролировать, быть внимательнее на своём пути (а не ротозействовать по сторонам, уделяя внимание мыслям и эмоциям от боковых Сущностей), тем скорость твоего движения (духовного развития) будет выше»

Аллат Ра, Анастасия Новых