В Средние века у людей была интересная привычка – спать два раза в сутки. И это было обычным делом. Они ложились спать вечером на 4-5 часов, потом просыпались на 2-3 часа и снова засыпали ещё часа на три. Просыпались люди самостоятельно и абсолютно естественно, даже возможно, эволюционным образом. В зависимости от образа жизни каждый по-своему тратил время между двумя фазами сна. В найденных записях указано, что некоторые занимались хобби, работой, бытовыми делами, к примеру, варка пива. Или просто грелись у огня. Кто-то даже совершал убийства (написано, мужчина проснулся, убил кого-то, после чего дальше лёг спать). Ну и, конечно, секс тоже. Супруги уставали после рабочего дня, поэтому ложились спать, но потом просыпались, чтобы проводить время друг с другом (Что правда очень удобно). Считается, что данная привычка пропала из-за смены образа жизни, включая тогдашнюю индустриализацию. Но есть некоторые люди, которые до сих пор так спят. Даже немного жалко, что мы утратили эту способность r/#todayilearned