В практике СКУЛЬПТУРА мы берем негативную программу и взаимодействуем с ней через тело, дыхание и трансовое сопровождение Впечатления участников: Алена: Я проработала внутриутробный ужас и страх, когда родители решали, быть мне или не быть. Гештальт закрылся. Вошла в состояние с первых звуков музыки. Сначала было сжатие в точку, немой крик. Думала даже, что челюсти разорвутся. Когда получалось отключать ум – тело снова начинало жить само по себе. Удивительно было это наблюдать. Позволила телу переформулировать установку. Закончилось позой открытости миру. Руки-ноги максимально вытянуты в стороны. Буду еще перепроживать, догонять, это работает. Произошло соединение ума и тела. Менялись цвета, сначала черные, синие, голубые, потом золотые. Моя новая установка: «я люблю мир и мир любит меня!» Татьяна: я зашла с установкой «нужно все контролировать», сначала пыталась контролировать тело, у меня это не получилось, в итоге я расслабилась, подумала, сделаю все, что могу. Было жуткое напряжение в плечах, шее. Ощущение груза, тяжести. Постепенно пришла естественная сила и уверенность, которая распределилась по всему телу. Доверие и открытость миру. Я следовала за потребностями тела. Удивилась, что в этот раз прошло довольно легко. Обычно у меня психологические практики проходят с драмой и переживаниями. Сейчас абсолютно расслабленное тело, как будто из меня все лишнее вытряхнули Елена: ум очень сильно сначала не хотел дышать. Говорил: «да ну, ерунда». Потом эмоции пошли. Проблему проживала остро. Когда идут слезы дышать носом невозможно. Удрученное состояние прошло и стало трансформироваться. Я ушла из скульптуры и тело само по себе стало делать что-то другое. Стало раскачиваться. Пошла за телом. Много увидела. То, что проживала на уме смогла наконец прожить на уровне тела. Сейчас стало легче, легкость появилась