😳 Как черт ладана я боялся услышать на консультации: - Да я ничего особенного не чувствую - У меня внутри нормально, спокойно - А что мне нужно сказать? Казалось, что только каленое железо может вытащить из них ответ на вопрос "что вы чувствуете?" Оказалось, не все так плохо Да, им сложно говорить развернуто. Да, трудно описывать свои чувства Но они тоже люди. И если человек пришел на консультацию, значит у него есть ресурс для изменений. Важно только подобрать ключ 🗝 Кстати, а ПОЧЕМУ МОЛЧУНЫ МОЛЧАТ? Как думаете? Я для себя сформулировал такие причины: ❗️ Заблокированы чувства (может быть в детстве был запрет на чувства или что-то настолько страшное, что психика не позволяет с этим соприкоснуться, например, насилие) ❗️ Страшно показаться глупым, боязнь проявляться (например, в детстве над ребенком насмехались или преследовали сверстники) ❗️ В жизни, в острых ситуациях чувства проявляются, а на консультации человек не может соприкоснуться с ними, вновь почувствовать их ❗️ Неумение замечать, понимать, описывать свои чувства словами ❗️ Бывает также просто малоэмоциональный тип психики КАК ЖЕ ПОМОЧЬ МОЛЧУНАМ? Вот что я делаю: ✅ Проясняю предысторию ситуации. Что и как было раньше. В детстве ✅ Прямо на консультации помогаю научиться замечать чувства, рассказывать о них ✅ Работаю через ощущения в теле ✅ Задействую метафорические образы ✅ Даю задания на развитие чувствительности - утренние страницы, дневник чувств и эмоций и т.п. ✅ Подключаю коучинг (кстати, для многих мужчин гораздо проще и эффективнее сформулировать логическую причину проблемы, поставить цели, прописать шаги и реализовывать их, чем рассказать о чувствах) Коллеги, а как работаете с молчунами вы? Михаил Астафьев p.s. 🔥 Уже завтра, 24 сентября, в 11.00 Москвы мы с Василием Легостаевым поделимся простыми и эффективными техниками погружения МОЛЧУНОВ, БОЛТУНОВ и УМНИКОВ в подсознание. Ссылку на подключение к вебинару пришлем здесь за час до начала 💌 Ремонт подсознания