Привет друзья.

Помните как в "Крепком Орешке" Брюс Уиллис завладев автоматом отправил посление главному злодею фильма, в виде тела убиенного террориста с надписью "Now i have a machine gun Ho-Ho-Ho".

Примерно также чувствовал себя я, когда собрал полный комплект девайсов, для записи качественного звука для вас. Теперь у меня есть рекордер, профессиональные петлички, а значит мои видео будут более понятными и живыми. Осталось только научиться их обрабатывать и купить наушники.

А пробой пера мы решили сделать для вас размышления об аэробной нагрузке. Все знают про рекомендацию ее делать. Всем больным говорят: "вам надо больше ходить". Куда ходить? Как ходить? Зачем ходить? Этого уже не говорят.

Мы решили поразмышлять на эту тему с моим другом Максимом Никитиным. Прошу не судить нас строго, мы только начинаем свой слажный путь на поприще полезных видео. Поэтому лаги в произношении, словосочетание "аэробная нагрузка" которое мы повторили порядка 600 раз - это все брак, с которым мы будем бороться по мере набора опыта.

А само видео как всегда на канале нашего реабилитационного центра, который мы надеемся отжать себе, плодя там только качественный контент.

Всем спасибо

https://youtu.be/JPeXFyns-AU