Сегодня интернет прямо-таки завален статьями о пользе медитации. На эту тему написана уйма книг, проводятся регулярные тренинги, да и сами учёные твердят об очевидных преимуществах. Однако не всё так гладко.


Новозеландские психологи провели мета-анализ десятков исследований, подтверждающих полезность медитации, и пришли к неутешительным выводам.

http://telegra.ph/Naskolko-ehffektivna-meditaciya-07-23