ТЕХНИКА ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ

Мысли творят реальность. 💭 Когда мы начинаем это осознавать, то очень хочется всегда пребывать в хорошем настроении, мыслить позитивно.

Но зачастую нас что-то может сбивать с пути. 😧Негатив в Интернете, плохие новости, постоянное недовольство коллег и соседей, семейные проблемы, кризис, курс доллара💵, евро💶 ну и многое другое 😤, пандемия, происходящее в мире 🌍 ... и тд...

Хотим мы этого или нет, но на нас периодически накатывает паника и чувство подавленности. Позитивный настрой куда-то улетучивается, а нехорошие мысли так и лезут в голову 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♂️

Я предлагаю использовать технику "переключатель"! 🕹 Для этого воспользуетесь, например, напоминанием в телефоне 📱 которое будет несколько раз в день сообщать, что все

Х-О-Р-О-Ш-О !

Или заведите себе некий предмет (в нашумевшем фильме "секрет" говорили о камне в кармане), который всегда будет напоминать, что пора перестроиться на позитивный лад!

Одна моя знакомая выбрала более радикальный способ и набила себе на руке тату с надписью La vita è bella ( что в переводе с итальянского означает "жизнь прекрасна"). 🤷🏼‍♀️ Тут дело добровольное - выбирайте то, что ближе Вам)

Суть в том, чтобы себя как-то встряхнуть и разум сам должен вернуться к правильному мышлению и позитивному настрою 💚💚💚💚

Сегодня поразмыслите о том, какой способ подходит именно Вам для "выключения" негативных мыслей и "входа" в нужное состояни.

Всем позитива!🌟🌟🌟