Обложка канала

РАЗВИВЕЙШН

Подписаться на журнал: https://razvivation.ru (великолепные материалы о саморазвитии и продуктивном отдыхе)

РАЗВИВЕЙШН

6 лет назад
Открыть в
Курс о счастье
В Йельском университете есть курс, который целиком и полностью посвящён счастью. Его ведёт психолог Лори Сантос. Сантос уверена, что счастье — это наука, в ней можно разобраться и научиться быть более счастливым. В итоге, сразу после запуска этот курс стал самым популярным за всю историю университета.

Пару лет назад этот курс появился на платформе Coursera. Причём бесплатно, платить нужно будет только в том случае, если вы захотите получить сертификат.

Я его прошёл как только он появился на Курсере, и до сих пор нахожусь под впечатлением. В первую же неделю курса студентам предлагают пройти несколько тестов. Один поможет понять, насколько вы оцениваете собственный уровень счастья. А второй подскажет, какие ваши сильные и слабые стороны. Предполагается, что к концу курса вы сможете прокачать сильные черты своего характера и повысить уровень счастья.

Если интересуетесь темой счастья и знаете английский (или готовы его подкрепить в процессе обучения), то обязательно запишитесь.