Разобраться с неправильными паттернами питания сложно. Именно поэтому ребята из DOC+ запустили новый проект под названием MERA. Фактически, это личный наставник, который поможет вам разобраться в продуктах и завести полезные привычки.
Наставником будет живой человек, с которым вы будете постоянно находиться на связи (в мессенджере) и который поможет вам справиться со сложностями. И все рекомендации будут с учётом ваших предпочтений, целей и образа жизни. Ну а как следствие, вы избавитесь от лишних килограммов и научитесь понимать, что же вообще происходит с вашим телом после каждого приёма пищи.