​​​​Говорить нужно только тогда, когда есть что сказать.

Желание высказать появляется в следствии накопления силы или прохождения через нас энергии.

Если мы хотим сказать «люблю», то нужно это делать только тогда, когда мы сами наполнены или от избытка любви.

Образно представьте как закипает вода в кастрюле, чтоб она не вылилась мы поднимаем крышку, выпускаем пар, вода успокаивается и процесс приготовления продолжается.

Тоже самое в разговоре, нас начинают наполнять чувства, происходит их переизбыток, и в этот момент мы можем говорить, тогда и мы остаёмся наполненные и то что произносим наполнено так же.

Если говорить просто потому что нужно, то мы спускаем силу и тормозим реализацию.