​​💚🥬[В 19:00] КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ

Ногти слоятся и ломаются, а волосы выпадают? С этим многие сталкиваются, а что обычно делают?

Чаще всего мы списываем это на нехватку витаминов, и покупаем несколько красочных баночек с витаминками.💊

Вот только лучше почему-то не становится. Да еще и цвет лица потускнел, кожа в целом стала выглядеть хуже. Почему это происходит?

Во все может быть виноват окислительный стресс.💔

Это дисбаланс между свободными радикалами и антиоксидантами.

☝️Это не болезнь, она не приводит напрямую к повреждениям органов и тканей, но может стать причиной преждевременного старения организма, ухудшения внешности, развития различных заболеваний.

🍒Что в наших силах? Знать об окислительном стрессе, прибегать к его профилактике (это в первую очередь – ЗОЖ) и вовремя обращать внимание на тревожные симптомы.

Об этом подробно расскажет нутрициолог Арина Тертышная на вебинаре “Диагностика и профилактика окислительного стресса”.

✍️Сегодня в 19:00 по МСК:

— Как распознать у себя симптомы окисления организма
— Чего не стоит делать
— Что поможет улучшить ситуацию

И еще много полезностей о питании, ЗОЖ, молодости и здоровье.

👉👉Перейти к трансляции: https://course.pavelrakov.online/auth/webinar/phstress?gcpc=c3144