Блог о здоровом питании, веганстве и сыроедении. Здесь публикую свой опыт, вкусные и полезные рецепты, рассказываю о том, как перейти на растительное питание и многое другое.
Также в книге Вы найдете пошаговый план по избавлению от срывов, причины срывов на различные продукты и рекомендации по сбалансированному питанию.
Если Вам надоело постоянно себя ограничивать и держаться на пресловутой "силе воле", хочется обрести в питании гармонию и баланс - читайте книгу, применяйте рекомендации и наслаждайтесь результатом.