Малоподвижный образ жизни до конца текущего десятилетия станет причиной множества болезней для полумиллиарда жителей Земли. Таковы выводы глобального исследования ВОЗ. К заболеваниям, которые возникают из-за недостатка движения (часто он встречается в рамках так называемого офисного синдрома), относятся болезни сердца, диабет, ожирение, деменция, рак груди и толстой кишки. Сидячий образ жизни становится причиной боли в спине и суставах, которую испытывают многие взрослые люди. Однако, как говорит ортопед Вера Качурина, все чаще с этой проблемой сталкиваются также дети и подростки. Выход из этой ситуации, по ее словам, прост – больше двигаться. О том, как заботиться о спине и суставах, речь идет в новом выпуске подкаста о качестве жизни «Накопились токсины». Полностью интервью с Верой Качуриной можно послушать по ссылкам: Яндекс.Музыка Apple Podcasts Google Podcasts Castbox