Большинство россиян не ждут, что качество их жизни улучшится в 2023 году. Согласно опросу ФОМ, в перспективу позитивных изменений верят только 22%. Остальные ждут либо сохранения текущего положения, либо его ухудшения. В условиях когда мысли о будущем не вызывают оптимизма, многие люди вовсе отказываются строить планы. Что толку мечтать о чем-то, когда в любой момент может случиться событие, которое перечеркнет любые планы: боевые действия, мобилизация, карантин или что-то еще. Однако, как говорят специалисты, именно в нестабильные времена и возрастает важность планирования жизни, потому что это создает ориентиры, которые помогает легче перенести турбулентность. Главное – оставлять себе пространство для маневра, регулярно сверяться с намеченными планами и в случае необходимости менять их. О том, как распланировать 2023 год, чтобы потом не было мучительно больно, речь идет в новом выпуске подкаста о качестве жизни «Накопились токсины». Послушать его можно по ссылкам: Яндекс.Музыка Apple Podcasts Google Podcasts Castbox