Прошедший март стал одним из самых тревожных для многих россиян. Военная операция на Украине, санкции, девальвация рубля и общая нервозность новостного потока стали источником тревоги и стресса для большого числа людей. Какие последствия это будет иметь для физического и психологического здоровья? Об этом говорим в первом эпизоде нового подкаста «Накопились токсины». Это подкаст о качестве жизни и о том, как его можно улучшить даже в нынешних непростых условиях. Посмотреть выпуск можно по ссылке на YouTube-канале Rasstriga.doc: https://youtu.be/mN0zxEklHjM Аудиоверсия доступна на подкаст-платформах: Apple Podcasts Spotify Castbox Яндекс.Музыка