Всем привет! Пост откровения 🙌 Тут все свои, поэтому делюсь. Признаюсь, у меня есть лишние килограммы, которые очень мешают жить. Привыкла быть стройной. А тут еще и люди мне пишут, что поправилась. Вдвойне неприятно☹️ Но это меня сильно смотивировало! После первых двух родов тело восстанавливалось буквально за месяц. Несколько недель, и я снова ходила в любимых джинсах. А в этот раз вся моя «не беременная» одежда так и висит в шкафу. Вес снижался первое время, а потом завис.. Сегодня точка “А”. Начинаю налаживать питание, тренироваться. Делаю первые замеры, взвешиваюсь. Не хочу запускать ситуацию! Хочу нравится себе в зеркале! Хочу плоский живот! Хочу надевать свои любимые наряды! Если сейчас не возьму себя в руки и буду откладывать всё на «завтра», то ничего не выйдет. А ещё я пошла на программу к нутрициологу. Подруга пришла в форму с ней скинув на 10 кг без всяких голоданий и срывов. Тренер - не медийная личность, а именно эксперт. И все на ее программу (марафоны) приходят исключительно по сарафанному радио. Чтоб привести тело в форму осталось ровно 5 недель, потому что хочу успеть к свадьбе своего двоюродного брата. Поеду энергичной, стройной и красивой🤩 Надеюсь, все получится! Вес сейчас - 61.9 кг 😫 Моя цель - 58 кг, в идеале 55 😅 Фото моего «до» оставлю в комментариях. Пускай это мотивирует🙌 Вы же поддержите меня? Будет очень приятно🤗