Бьёт — не значит любит или почему границы важны
Сколько сейчас вокруг склок, драк, обид — в последние полтора месяца мне довелось наблюдать множество конфликтов как реальных, так и виртуальных, но не из-за различия в ценностях, а из-за совершенно иного фактора.
Любовь до гроба, дружба на века, бьёт — значит любит — наша культура пронизана максимализмом в отношениях с другими. В этом есть очень много слияния и душевного тепла, но обратной стороной становятся неуважение, фамильярность и грубость.
На самом деле проблема вовсе не ценностная (взгляды людей могут периодически меняться под давлением контекста, личных обстоятельств, пропаганды и многих других причин) — у нас в культуре не принято уважать границы других людей.
Многие спрашивают: «А что такое границы?» Границы — это сознательные внутренние ограничители, которые не позволяют людям различного рода манипуляции над другими, которые могут унизить достоинство, показать превосходство или каким-либо образом выставить собеседника в негативном свете.
Яркий пример — газлайтинг, когда один из участвующих в разговоре людей заставляет другого сомневаться в собственном психическом здоровье: «Тебе показалось...», «А разве такое было?» и т. д. Ещё один пример нарушения границ — переход на личное, попытка вплести в разговор личные качества собеседника, не имеющие отношения к обсуждаемой проблеме. Другой яркий пример — навязывание родителями детям своих взглядов, желаний и решений.
Неуважением границ пронизано почти всё вокруг — споры в соцсетях, ведение переговоров, дружеские посиделки, политические дискуссии, общение с прессой, разговоры женщин и мужчин дома и в публичных местах, профессиональная культура в организациях и многое другое. По всей видимости, отсутствие границ — это наследие перехода от аграрного общества (от общины, где все зависимы друг от друга) к городскому (атомизированному).
Появление личных границ в жизни связано с рефлексией, зрелостью, уважением к себе, эмпатией и многими другими качествами. Ведь неуважение к границам других означает отсутствие собственных, а также наличие более глубоких психологических проблем, которые могут мешать жить, строить отношения и развиваться.
Выбирая партнёров, друзей, круг общения, работу — важно для себя сформулировать, что допустимо для вас, а что — нет. Как вы относитесь к себе, другим и миру в целом. Границы точно помогут сделать мир лучше.
Если вы хотите разобраться со своими и чужими границами, а также понять, как лучше выстроить свой круг общения — приходите ко мне на коучинг-сессию — напишите @gromko7bot