🫖☕️ Добавки, которые увеличат антиоксидантные свойства чая и кофе, – это такие пряности, как имбирь, корица, кардамон, гвоздика, апельсиновые корочки. Можно добавить чуточку перца. Так мы сделаем напитки более полезными, согревающими, получится синергия пользы. Кроме того, добавки придадут новый вкус привычному напитку. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян о полезных осенних добавках к чаю и кофе. @radio_sputnik