Завтра начнется значительный период в нашей жизни, во всяком случае, для тех, кто исповедует православие. Начнется Успенский пост, который будет продолжаться до 24 августа. В чем особенность? Почему мы говорим о посте? Это не только сакральная вещь, это еще и сберегающая здоровье вещь. Это третий по счету многодневный пост. По строгости такой же, как и Пасхальный. За этот период мы пройдем три знаменательных события, которые имеют отношение к нашему здоровью. Медовый спас, яблочный спас и ореховый спас.
Академик РАН Геннадий Онищенко в своей авторской программе "Профилактика"о пользе поста.@radio_sputnik