☕️Кружечка чая или кофе за обедом или завтраком для вас норма?
А вот не все продукты можно запивать ими, напитки влияют на усвоение микроэлементов — Здоровье.mail.ru☕️Кофе не любят:
Молочные продукты;
Красное мясо, бобы, орехи, устрицы и креветки;
Соя, нут, горох и чечевица.
🫖Не запивайте чаем:
Молоко;
Жирное и красное мясо, сердце и печень;
Брокколи, оливки, оливковое масло, шпинат, морепродукты и рыбу.
🟣 Подпишись на Радио 1 | Прислать новость