Сегодня снова в эфире наш эксперт, психолог Ксения @@Ksenia_P_18 и автор рубрики #экспертыговорят «Синдром безработного» как справиться? В прошлый раз мы говорили о проявлениях «синдрома безработного», обсудим, как можно справиться с данным синдромом. ✅ Проработать негативные установки, связанные с поиском работы, которые мешают вам двигаться вперёд. Возьмите лист бумаги и максимально подробно распишите ответ на вопрос «Почему я столько времени не могу найти работу? Я не могу найти работу, потому что…». Все перечисленные причины нужно проработать, насколько вы доверяете им, объективны ли они и т.д. Распространенные установки, которые мешают найти работу, часто звучат так: 1⃣Я не подхожу по опыту работы (уровню образования, возрасту и пр.). Вокруг много тех, кто с опытом, знаниями, более молодые/взрослые и т.д; 2⃣ Вакансии по моей профессии в дефиците; 3⃣ Все работодатели обманывают работников; 4⃣ На нормальную работу можно устроиться только по знакомству; ✅ Проработать страх неизвестности, который возникает перед собеседованиями. Воспринимайте собеседование, как возможность рассказать о себе, показать свои знания и опыт. Заранее репетируйте в домашних условиях. Не бойтесь работодателей, HR специалистов. Это такие же люди, как и вы. ✅ Сформировать план действий по поиску работы и начать воплощать его. Составьте список доступных источников информации о вакансиях: сайты с вакансиями, сайты организаций, в которых вы хотели бы работать, сайты Центров занятости. Какими социальными связями вы можете воспользоваться? Друзья, бывшие коллеги, знакомые, соседи и т.д. Не стоит стесняться говорить о том, что вы ищите работу. В такой ситуации может оказаться любой. Поищите рекомендации HR-специалистов по поиску работы и эффективном резюме. ✅ Ответьте себе на вопрос: Чем я лучше других кандидатов, почему на работу должны взять именно меня?