Жду вас всех на вебинаре в 12.00 по мск времени, где мы с вами поговорим про поиск работы, канал, ну и что вообще сейчас происходит🤞🏻 А если ваши планы этого сделать не позволяют, то скорее ловите наш пост от психолога Ксении @Ksenia_P_18 , автора рубрики #экспертыговорят 🍂 «Синдром безработного» или не могу найти работу. Когда человек в течении длительного времени не может устроиться на работу, то чаще всего у него может развиться «синдром безработного». Синдрому подвергаются люди разного возраста, обоих полов, любых социальных групп и разных профессий. Этапы формирования «синдрома безработного». 1⃣ этап. Охватывает первые полгода поиска работы. Потеря работы, тем более если причины не зависели от человека, чаще всего воспринимается как стресс. Люди, которые склонны к тревоге, пессимистичному настрою испытывают чувство безнадежности перед непреодолимыми жизненными обстоятельствами. Может наблюдаться снижение самооценки, чувство вины за невозможность взять ответственность в свои руки. Могут появиться первые признаки депрессии, апатия. Очередной отказ в приёме на работу усиливает чувство отчаяния, вины. 2⃣ этап. Тоже продолжается примерно до полугода. Если в течение первого полугода человеку не удаётся найти работу, у него начинает теряться вера в свои силы, уверенность. Меняется режим дня: нарушение сна, может появиться бессонница. Увеличивается пессимизм. Меняется социальный круг. Человек начинает избегать прошлых коллег, друзей. Всё больше усиливается чувство отчаяния, утрата жизненных интересов, целеустремленность, отсутствие жизненных и карьерных целей. 3⃣ этап. Продолжается неопределенное время. При безуспешных поисках работы резко снижается самооценка, пропадает уверенность в себе, своих силах. Чувство неудовлетворённости самим собой нарастает. Страх перед отказами работодателей, пассивность постоянные спутники безработного, в сознании формируется установка- избегать очередных попыток найти работу, чтобы защитить психику от нового негативного опыта. Возникает страх возвращения в социум, активную рабочую жизнь. Формируется страх выйти из состояния пассивности. Человек склонен перебиваться случайными заработками, чтобы обеспечить минимальный достаток для выживания. В следующий раз поговорим о этапах выхода из «синдрома безработного».