Каждый раз, когда вам будет становиться лень выполнять зарядку, учить что-либо или выполнять свои же правила, то вспомните слова Джима Рона: Мы все должны страдать от одной из двух болей: боли дисциплины или боли сожаления. Разница в том, что дисциплина весит граммы, а сожаления весят тонны.